联系我们 CONTACT
新闻详情 您所在的位置:网站首页 新闻动态 孕期知识 新闻详情
孕妇需要补足矿物质
发布者:爱子家政 发布时间:2016-03-01 阅读:65次

妇女在妊娠 哺乳期营养状况的好坏直接影响胎婴儿健康,若孕妇营养 不足会发生缺铁性贫血、骨质软化等,引起流产、早产以及胎 儿大脑发育不全或畸形。

怀孕前3个月对营养 素的需要量增加不大,3个月以后,由于胎儿的 迅速生长和母体内的一系列变化,对营养素的 需要量也迅速增加,尤其是最后3个月需要量 增加得更多。特别是对钙、铁、碘、锌等矿物质 的需求更为迫切。

铁:孕妇每日需要摄人、贮存一定量的铁,以补充自身的消耗,补充分娩时 失血造成的铁的损失。孕妇铁供给 不足或吸收障碍就会发生贫血,胎儿发育亦受影响。

碘:妊娠期甲状 腺机能旺盛,碘需求增加,缺碘易发生 甲状腺肿大,并影响胎儿 蛋白质生物合成,可造成先天 性甲状腺机能不全。

锌:从怀孕初期开始,胎儿锌的需 要量迅速增加,孕妇缺锌可 影响蛋白质的吸收利用和氮的储留量,又可影响脱 氧核糖核酸的合成。

钙:矿物质中孕 妇对钙的需求量最为重要,孕妇需贮存钙50克,待婴儿出生时,其体内含钙量为25~30克,如果妊娠期供血不足,母体血钙降低,可发生手足抽搐,严重时,胎儿会从孕 妇的骨质中夺取大量钙和磷,来满足胎儿 的自身发育需要,结果导致孕 妇骨质软化,胎儿也可能 产生先天性的佝偻病和缺钙抽搐。胎儿骨骼钙 化程度取决于母体膳食中钙、磷的供给量。

妊娠和产妇 的膳食营养直接影响到乳汁的质量和数量,只有补充足 够的营养才能保障母亲和孩子的健康,除了补充热能、蛋白质、脂类和维生素外,特别要满足乳母对铁、钙及其它矿 物质的需求。

友情链接:    万喜堂彩票官网   四季彩票登陆   宝马彩票首页   18彩票网址多少   易发彩票开户